仔细听好了香榧养胃么?靠谱答案是…

原创 香榧叔  2020-05-10 19:07  阅读 189 次
香榧叔

众所周知的是香榧的营养价值是比较丰富的。具体点香榧养胃么?增强食欲,消积化谷香榧中所含脂肪油气味微香略甜,能帮助脂溶性维生素的吸收,改善胃肠道功能状态起到增进食欲,健脾益气,消积化谷的作用。

传统中医药学认为,香榧具有消除疳积、润肺滑肠、化痰止咳之功能,适用于多种便秘、疝气、痔疮、消化不良、食积、咳痰症状。


说一说香榧为什么那么难吃?这两点很重要

香榧为什么那么难吃?可能是香榧黑色仁衣的关系,本身也可以吃哦,有养胃驱虫功效。

也有可能是没有正确的储存,导致变味,所以觉得那么难吃。

那香榧子怎么吃可以养胃呢?

做成子素羹:榧仁50克,大米100克。

榧子去皮壳取仁,大米洗净;锅中加入清水,与榧仁、大米一同以大火煮沸,然后改小火熬成浓羹。

此羹味道甜美,口感非常好,入口绵软;具有健脾益气,养胃补虚的功效。

适用于脾胃虚弱,久病气虚,体倦肢软,食欲不佳者食之。

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