吃香榧的坏处有哪些要注意的?不信你看!

原创 香榧叔  2019-09-17 21:54  阅读 337 次
香榧叔

一直以为人们只关心香榧的好处是什么,今日却发现有朋友问香榧的坏处,一时间居然就懵圈了。吃香榧难道还有坏处?

1,香榧的坏处所含脂肪油较多,易滑肠,大便稀溏者不宜多食;

2,食用香榧有饱腹感,所以饭前不宜多吃。以免影响正常进餐,尤其对儿童更应注意的坏处。

3,香榧子性质偏温热 ,多食香榧会使人发生仙热上火的坏处,建议咳嗽咽痛并且痰黄的人暂时不要食用。


4,香榧不要与绿豆同食,否则容易发生腹泻的坏处。

5,素有痰热体质者慎食,吃香榧会有坏处

6,榧子有润肠通便的作用,本身就腹泻或大便溏薄者不宜食用,以免带来不必要的坏处。

吃香榧的坏处?变成这几点的建议。其实香榧果实,味香而美,营养丰富。果中含有油达42%,蛋白质10%,指肪4%,并含有钙、磷、钾等成分。除可炒食外,还可榨油、入药。每天空腹嚼食3---40粒炒熟的香榧,连服3---4天,可除钩虫。

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